Как нужно есть после установки брекетов?

Каждый хочет иметь ровные и белоснежные зубы, но не все правильно ухаживают за полостью рта. Этот процесс требует внимательности, серьезного подхода и консультации с врачами. Иногда, чтобы получить голливудскую улыбку, требуется прибегнуть к установке брекетов. Результат от процедуры действительно поражает, но первые недели пациент будет испытывать ощутимый дискомфорт. Чтобы не получить осложнения, стоит пересмотреть свой рацион и внимательно подходить к составлению меню.

Топ 5 советов, которые стоит соблюдать

Слишком вязкая пища может принести серьезный урон брекетам, а еще это станет причиной возникновения острых болей. Поэтому чтобы не столкнуться с такими неприятными моментами, стоит придерживаться следующих правил:

  1. Отдавайте предпочтение мягкой пище. Еда, которая не требует тщательного пережевывания – лучшая альтернатива во время ношения брекетов. Она невредная и не вызывает раздражений. К тем блюдам, что можно употреблять, зачисляют: картофельное пюре, тушеные овощи, блины, желе, мягкие куриные котлеты и тефтели.
  2. Откажитесь от твердых продуктов. Эта пища может стать причиной поломок брекетов и спровоцировать кровотечение десен. Избегайте такой еды, как сухарики, яблоки, груши, кукуруза, чипсы и пицца.
  3. Вязкая пища должны быть исключена с рациона. Ириски, карамельки, сыр, шоколад, жевательные резинки – все это негативно влияет на состояние брекетов.
  4. Не ленитесь разрезать еду на мелкие кусочки. Важно не только то, какую пищу вы едите, но и как вы кушаете. Разделение блюда на маленькие кусочки поможет уменьшить неприятные ощущения при жевании и обеспечит дополнительную защиту от повреждения брекетов.
  5. Обзаведитесь новой полезной привычкой — научитесь есть неспешно. При быстром пережевывании может возникнуть воспаление. Рекомендуется пить как можно больше воды, ведь это поможет облегчить проглатывание пищи.

Если вы задумались об установке брекетов, то приходите на предварительный осмотр в клинику Dentera. Тут высококлассные специалисты назначат вам эффективный курс лечения и подарят улыбку мечты.

 

Яндекс.Метрика